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1人暮らし長時間労働者の料理レシピ集(焼鮭・釜卵うどんなど)

1人暮らし&長時間労働の会社員(システムエンジニア)が、出社前・帰宅後5分で作れる食事を模索する。 前提 帰宅後、5分を目安に食べ始められること。どんなに遅くとも、10分以内には食べ始められること 道具と食材は […]

アクリルたわしで食器洗いは洗剤なし

食器洗いとお風呂の掃除に、アクリルたわしを使っている。洗剤を使わず水だけで汚れが落ちるので、急いでいるときは水洗いだけで済ますことができるようになった。 アクリルたわしとは アクリルたわしは、アクリル100%の毛糸で編ま […]

整理収納の時短:浴室はS字フックで収納する

風呂場の小物はS字フックで吊るし掛けを多用し、赤カビ・黒カビの発生を防いでいる。 S字フックとは 「S」の字の形をした、小型の収納用品。大小さまざまなサイズがあり、素材も金属製やプラスチック製など様々。 全長5~7cmく […]

2リットル湯たんぽで暖房いらずの防寒対策

2リットルサイズの湯たんぽが自宅に1つあれば、真冬の暖房のない場所でも、半日あたたかく過ごせる。 空調の暖房器具より経済的&省エネで、空気を乾燥させない分風邪も引きにくいので、もう少し湯たんぽが人口に膾炙するといいなと思 […]

水なしで噛んで飲める 皇漢堂製薬のビタミンE.C.B2 チュアブルタイプ

販売終了したと思っていた皇漢堂製薬のビタミンE.C.B2(チュアブルタイプ)が、パッケージをリニューアルして販売されているのを見つけた。 美味しく毎日食べても飽きがこないため、我が家で「ビタミンCの錠剤」と言えばこの皇漢 […]

家事の効率化を担ってくれるシザーバッグ(小物用の鞄)

家事効率化の一環で、休日は朝起きて服を着た時に、この鞄を腰に巻くようにしています。 ■シザーバッグとは “scissors bag”(はさみ入れ)という名の通り、美容師さんが腰に巻いてハサミや櫛な […]

仕事やプライベートに トパーズのネックレス

手頃な価格で手に入り、美しさと耐久性を両立しているトパーズは、宝石初心者にはおすすめ。トパーズの費用対効果の良さに、私はときめかずにはいられなかった(笑) ◾︎トパーズの魅力 ・美しいのに比較的安い 宝石といえば、希少性 […]

色黒さんにもおすすめのアイシャドウ:excel スキニーリッチシャドウ (SR02 リアルブラウン)

濃い色2色の肌馴染みが良く、色黒さんにも使いやすいのでおすすめ。3年がかりでexcelアイシャドウパレットを使い切ってしまったので、2枚目を購入しようと検討中。 ■Excel スキニーリッチシャドウ(SR02リアルブラウ […]

透明ガラス瓶に食材をストック

食品の入っていた透明なガラス瓶を洗って取っておくと、時間の無いときに重宝する。 蓋を開けずとも中身が分かり、維持費は殆どかからず、タッパーと違ってキッチンや食卓にどれだけ放置しても見栄えが良い、というところがいい(笑) […]