家事」タグアーカイブ

1人暮らし長時間労働者の料理レシピ集(焼鮭・釜卵うどんなど)

1人暮らし&長時間労働の会社員(システムエンジニア)が、出社前・帰宅後5分で作れる食事を模索する。 前提 帰宅後、5分を目安に食べ始められること。どんなに遅くとも、10分以内には食べ始められること 道具と食材は […]

暗闇で長く光る高輝度蓄光テープ「Super α-FLASH」と「α-FLASH(ある・ふら)」

毎夜階段や廊下や電気スイッチが光るのに、電気代はかからず維持費(ランニングコスト)も0円。この便利さに慣れてしまうと、高輝度蓄光テープなしの生活に戻れない(笑) 超高輝度蓄光テープ「Super α-FLASH」と高輝度蓄 […]

アクリルたわしで食器洗いは洗剤なし

食器洗いとお風呂の掃除に、アクリルたわしを使っている。洗剤を使わず水だけで汚れが落ちるので、急いでいるときは水洗いだけで済ますことができるようになった。 アクリルたわしとは アクリルたわしは、アクリル100%の毛糸で編ま […]

整理収納の時短:浴室はS字フックで収納する

風呂場の小物はS字フックで吊るし掛けを多用し、赤カビ・黒カビの発生を防いでいる。 S字フックとは 「S」の字の形をした、小型の収納用品。大小さまざまなサイズがあり、素材も金属製やプラスチック製など様々。 全長5~7cmく […]

冷たいから美味しい!海鮮おせちのおすすめ 「海鮮おせち 北の漁師膳 三段重」

「正月は寒いのに、冷たいだけのおせちは苦痛」と常々感じていたので、一昨年・昨年は冷たいからこそ美味しい海鮮おせちを頼んだ。予想以上に美味しく、70歳過ぎの高齢者から10歳未満のちび達にまで人気だったので、おせち選びでお悩 […]

家事の効率化を担ってくれるシザーバッグ(小物用の鞄)

家事効率化の一環で、休日は朝起きて服を着た時に、この鞄を腰に巻くようにしています。 ■シザーバッグとは “scissors bag”(はさみ入れ)という名の通り、美容師さんが腰に巻いてハサミや櫛な […]

マグネットフックで収納力を高める

調理道具等をマグネットフックで吊るして収納すると、水気が自然に切れる上、急いでいる時でも手に取りやすい。 ↑ コンロに配置したマグネットフック。コンロの左上部に計4つ配置 マグネットフックの説明 マグネットフックは、フッ […]

掃除と整理整頓でハウスダスト・ダニを除去し、気管支喘息の悪化を防ぐ

ハウスダストアレルギーとダニアレルギーのアレルギー症状が既に出てしまっている気管支喘息患者の掃除方法をご紹介。 手間とお金のかからないアレルギー対策を模索中なので、喘息の身体に負担がかからず、効果の高かった掃除方法・整理 […]

ロボット掃除機ルンバで気管支喘息の悪化を防ぐ (ハウスダストアレルギー・ダニアレルギー持ちの場合)

私は気管支喘息患者の1人だが、ハウスダストアレルギーとダニアレルギー体質で、スーパーと衣料品店に10分以上入っていられないほど、アレルギー症状が強い(苦笑) 喘息患者のの70~80%はアレルギー体質を有しているという調査 […]